Aturan Pemakaian

• Tidak perlu melakukan diet ketat, makan dengan porsi seperti biasa

• Untuk berat badan antara 45-100 kg minum 2 gelas sehari (pagi dan malam)

• Untuk berat badan antara 100-200 kg minum 3 gelas sehari (pagi, siang dan malam)

• Untuk menjaga kelancaran BAB cukup 1 gelas sehari (malam menjelang tidur)

Cara Menyeduh

Cara Pertama

1. Ambil Teh Turas 1 sendok teh penuh (munjung), seduh dengan air panas satu gelas

2. Aduk dan diamkan selama 15 menit dan saring sebelum diminum

3. Diminum tanpa gula atau bisa tambahkan madu 1 sendok teh

4. Bisa diminum sampai 2-4 gelas sehari, tergantung kebutuhan

Cara Kedua (untuk hasil maksimal)

1. Ambil Teh Turas 1-2 sendok makan (munjung), rebus dengan air 500 ml sampai mendidih selama 1 menit.

2. Saring dan minum 2 gelas sehari (pagi dan malam).

3. Diminum tanpa gula atau bisa tambahkan madu 1 sendok teh.

4. Simpan sisanya dalam wadah stenlis/botol gelas bukan plastik untuk diminum kemudian.

5. Bisa dikonsumsi sampai 2-4 gelas sehari, tergantung kebutuhan.

Catatan:

• Proses pembuangan lemak berlebihan dan racun tubuh (detoxifikasi) akan terjadi melalui BAB. Anda bisa BAB 3-4 kali sehari setelah minum Teh Turas. Tidak perlu kawatir, karena BAB ini tidak disertai rasa lemas atau sakit meski BAB berkal-kali. Teh Turas aman diminum sesuai dengan kebutuhan Anda.

• Tidak dianjurkan bagi wanita dalam kondisi hamil atau menyusui. Jika melahirkan dengan operasi Caesar, sebaiknya minum Teh Turas setelah satu tahun pasca operasi.

• Jika setelah minum Teh Turas merasa lapar, dianjurkan makan buah-buahan. Jangan mengkonsumsi makanan yang berkarbohidrat tinggi. Hindarilah makan besar/nasi diluar jam makan reguler.

Monitoring

Anda diharapkan untuk melakukan Monitoring untuk mengetahui perkembangan dan mendapatkan hasil maksimal.

Cara Monitoring:

1. Siapkan Timbangan Badan dan Meteran untuk mengukur Berat Badan dan Lingkar Perut.

2. Siapkan kertas dengan kolom.

             Porsi Minum (gelas/hari) |  Tanggal |  Berat Badan/BB (kg)  |  Lingkar Perut/LP (cm)

    3.   Letakkan kertas dan pensil dekat Timbangan Badan dan Meteran supaya mudah dijangkau

    4.   Monitor perkembangan setiap 3 hari sekali, tulis perkembangan di kolom BB dan LP pada kertas yang tersedia

    5.   Ambil foto anda dari depan (jika punya kamera) sebelum anda minum Teh Turas, ulangi setiap bulan untuk

          perbandingan.

    6.   Untuk mendapatkan hasil lebih cepat, anda bisa menambah porsi minum, maksimum 5 gelas/hari.